Wir lieben Porridge! Es ist unglaublich lecker, schnell zubereitet und kann nach Lust und Laune verfeinert werden. Ob fruchtig, schokoladig, mit Pflanzen- oder normaler Milch zubereitet: Der Haferbrei schmeckt immer köstlich!
Warum Porridge so gesund ist?
Das Geheimnis ist die Hauptzutat: Haferflocken! Sie enthalten sättigende Ballaststoffe, wertvolle Mineralstoffe (besonders Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink) und Vitamine – von allen Getreiden hat Hafer sogar den höchsten Vitamin B1- und B6-Gehalt. Ausserdem liefern sie viel pflanzliches Eisen.