Veggie-wrap
6
Points®
Totale tijd
22 min
Voorbereidingstijd
15 min
Bereidingstijd
7 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Zonnebloempitten
5 g, 1 koffielepel
Wortel
1 middelgroot/middelgrote
Paprika, alle kleuren
1 half/halve
Rode ui
½ middelgroot/middelgrote
Gemberwortel
1 stukje(s)
Cottage cheese, tot 5% v.g.
40 g
Mosterd
1 koffielepel(s)
Tortilla/wrap, maïspannenkoek
1 klein(e)
Spinazie
25 g
Waterkers
15 g, 1 eetlepel
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)